Массаж лица ложками

Массаж лица ложками
Массаж лица ложкамиСейчас статья, вам расскажет, как правильно следует делать ложечный массаж для восстановления кожи лица:
Берем две чайной ложки (можете взять столовые), отпускаем их в стакан с теплой водой, для того, чтобы они нагрелись. Аккуратно, они не должны обжечь ваше тело. Перед началом массажа смажьте тело специальными маслами. Массаж нужно начинать с лица, так как основной эффект будет на верхнюю часть тела. Нужно открыть рот. Так, как будто вы произносите букву «О», но над губами не должны быть морщинки. Возьмем теплые ложки, расположим их слева и справа от крыльев нашего носа и начинаем делать круговые движения. И продолжаем такие движении в течении трех минут.
Затем переставляем ложки к уголкам ваших губ и делаем волнообразные движения в течение трех минут, а затем также в этих местах выполняем круговые движения. Волнообразными движениями нужно вернуть ложки к началу массажу, то есть к крыльям носа. И снова же муссируем крылья круговыми движениями (рот при этих упражнений должен быть всегда открыт). Затем закрываем рот и отдыхаем пару минут, а затем повторяем данную процедуру три или четыре раза для получения полного эффекта.
Также очень полезным упражнением является надувание щек. Для этого надуйте щеки и постучите вдоль ваших носогубных складок обратной стороной ложки. Данная процедура поможет нормализовать приток крови и разгладит ваши морщинки. Нужно сделать 5 подходов, при этом пристукивания должны продолжатся до двух минут без перерыва.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.