Жидкости для успокоения нервов

Жидкости для успокоения нервов
Жидкости для успокоения нервовК сожалению, последние десятилетия для всего человечества оказались очень нервными. Поэтому многие люди ищут различные средства для успокоения нервов. Существуют различные способы, но в этой статье будут перечислены самые легкие и полезные методы для успокоения нервов.
1. Первый способ — это сделать себе «успокаивающую настойку». Для этого вам нужно иметь двадцать грамм мяты, двадцать или тридцать грамм корней валерианы, пятьдесят грамм донника лекарственного и стеблей душицы, и ко всему этому добавляется еще несколько десятков грамм цветков боярышника. Все перемешать, а затем две столовые ложки данной смеси переложить в стакан и залить кипятком, дать ему настоятся около получаса и затем процедить. Пить данный раствор нужно ежедневно перед приемом пищи по пол-литра. Употребления данного вещества стабилизирует вашу нервную систему.
2. Также очень хорошо влияет на нашу нервную систему раствор из отвара пижмы, календулы, ромашки и душицы (пропорций в этом отваре нет, вы можете брать абсолютно любые). Данный раствор также следует пить ежедневно по четыреста грамм перед едой. Если же ваши нервы сильно напряжены, то пить отвар следует на протяжении нескольких месяцев.
3. Также очень хорошо помогают успокоить нервы специальные ванны с различными травами. Нужно добавить в теплую ванну следующие травы: полынь, ромашку, календулу, розмарин, цветки липы и боярышник. Или же можно сделать немного по-другому, взять эти же травы, затем залить их холодной водой и дать им настоятся десять минут, а затем их вскипятить, затем снова настоять в течение десяти минут, а затем уже залить им ванну. Такую ванну можно принимать один раз в неделю по тридцать минут.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть